Coach Workout - Stories tagged with träningskalender

Welcome!

Coach Workout is a place where you can find the latest sports and training content to increase your skills and share your opinions.

Enjoy participating in this community and see which other people and sites are getting Go.

träningskalender

1
Go

Go for it

Träningskalender :: Allt om att skriva träningsdagbok

posted by

Masse 213 days, 16 hours, 7 minutes ago

Träningskalender :: Allt om att skriva träningsdagbok

Kom ihåg att ju noggrannare och systematiskt du registrerar din träning, desto större nytta får du av träningsdagboken. Här följer några förslag på vad du kan nedteckna i din träningsdagbok:Träningsform och typTid, träningspassets längdDistans i km eller meterIntensitet, Borgskalan eller liknandeKänsla under träningenÖvningar vid t ex styrketräningSet, reps och vikt vid styrketräningKroppsviktPulsVäderUnderlag vid t ex löpningUtrustning (more)

category: Conditioning | clicked: 4 | comment | | source: www.traningskalender.com

tags: träningsdagbok, träningskalender

4
Go

Go for it

Träningsdagbok och träningsplanering

published 251 days, 15 hours, 6 minutes ago posted by

bmb 260 days, 15 hours, 35 minutes ago

Träningsdagbok och träningsplanering

Om att skriva träningsdagbok och planera träning. Förbättra din träning. (more)

category: Conditioning | clicked: 48 | comment | | source: www.traningsdagbok.com

tags: registrera, träna, träningsdagbok, träningskalender, träningsplanering

6
Go

Go for it

Coach Workout :: Träningsdagbok & träningsplanering

published 259 days, 15 hours, 38 minutes ago posted by

admin 263 days, 19 hours, 28 minutes ago

Coach Workout :: Träningsdagbok & träningsplanering

Träningsdagbok och träningsplanering (more)

category: Endurance | clicked: 25 | comment | | source: www.coachworkout.com

tags: träningsdagbok, träningskalender, träningsplanering

Coach Workout