GUBE

GUBE
Name: GUBE
Score: 10
Last Seen: 260 days, 15 hours, 42 minutes ago
Member Since: 11 November, 2009
Coach Workout
atom rss
5
Go
spam Go for it Mute it

Tennis: Så väljer du rätt tennisracket
published 259 days, 15 hours, 38 minutes ago posted by adminadmin 264 days, 20 hours, 16 minutes ago
Thursday, November 12, 2009 8:57:25 PM GMT Saturday, November 07, 2009 4:19:19 PM GMT
Tennis: Så väljer du rätt tennisracket
Publicerad 2007-10-30 Vilken typ av racket ska jag välja och vad skiljer dem åt? Vi lotsar dig rätt i djungeln av tennisracketar. Man brukar dela in tennisracketar i tre kategorier – kontroll, kraft och en kategori där emellan. Det som mest påverkar ett tennisrackets egenskaper är rambredden, ramens styvhet, vikten och strängningen. Ju större rambredden är desto mer lättspelad är racketen eftersom den ideala träffytan blir större. Tennisracketar skiljer sig också åt... (more)
category: Equipment | clicked: 9 | comment | | source: www.stadium.se
tags: racket, tennis, utrustning, välja
4
Go
spam Go for it Mute it

Skoköp till löpning
published 259 days, 15 hours, 38 minutes ago posted by adminadmin 264 days, 14 hours, 19 minutes ago
Thursday, November 12, 2009 8:57:25 PM GMT Saturday, November 07, 2009 10:15:43 PM GMT
Skoköp till löpning
Vikten av rätt löparskor När man löper utsätts kroppen för stort tryck. En medeldistanslöpare upplever för varje nedtramp ett mottryck på upp till 2,5 gånger sin egen kroppsvikt. Detta tryck ökar ju högre hastighet du håller och ju tröttare du blir. När du blir trött minskar dessutom stabiliteten i musklerna runt ankeln vilket kan göra löprundan än mer utmattande. Varje gång din fot sätts i marken skapar mottrycket vibrationer som överför... (more)
category: Equipment | clicked: 5 | comment | | source: www.muscles.se
tags: löparskor, löpning, skoköp, välja
6
Go
spam Go for it Mute it

Coach Workout :: Träningsdagbok & träningsplanering
published 259 days, 15 hours, 38 minutes ago posted by adminadmin 263 days, 19 hours, 28 minutes ago
Thursday, November 12, 2009 8:57:25 PM GMT Sunday, November 08, 2009 5:07:03 PM GMT
Coach Workout :: Träningsdagbok & träningsplanering
Träningsdagbok och träningsplanering (more)
category: Endurance | clicked: 25 | comment | | source: www.coachworkout.com
tags: träningsdagbok, träningskalender, träningsplanering
5
Go
spam Go for it Mute it

Allt om yoga - Sveriges Yogatidning På Nätet
published 252 days, 17 hours, 55 minutes ago posted by johtorjohtor 261 days, 16 hours, 39 minutes ago
Thursday, November 19, 2009 6:40:23 PM GMT Tuesday, November 10, 2009 7:56:00 PM GMT
Allt om yoga - Sveriges Yogatidning På Nätet
Medicinsk Yoga har i svensk forskning visat sig vara mycket effektiv rehabilitering. (more)
category: Rehabilitation | clicked: 9 | comment | | source: www.alltomyoga.se
tags: rehab, rehabilitering, yoga
5
Go
spam Go for it Mute it

Så blir du stark i BÄNK!
published 252 days, 17 hours, 55 minutes ago posted by adminadmin 261 days, 16 hours, 46 minutes ago
Thursday, November 19, 2009 6:40:23 PM GMT Tuesday, November 10, 2009 7:48:42 PM GMT
Så blir du stark i BÄNK!
Hur du tränar upp din styrka på bänken. (more)
category: Strength & Power | clicked: 16 | comment | | source: www.body.se
tags: bänkpress, bröst, styrketräning